فائدة مذهلة لعصير الطماطم!

  يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة “فود ساينس أند نيوترشن”.   شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة.   واقترح الخبراء شرب عصير الطماطم غير المملح بكميات غير محدودة لمدة عام واحد….

قراءة المزيد
برامج في ريادة الأعمال والتسويق

برامج مجانية من السفارة الأميركية مخصصة لشباب وشابات الشوف في ريادة الأعمال والتسويق

أطلق مكتب قسم الشؤون العامة في السفارة الاميركية في بيروت 4 برامج في ريادة الأعمال والتسويق في قضاء الشوف وقضاء زحلة، من أجل تمكين الشباب والشابات العاطلين عن العمل ودعمهم في أعمالهم التجارية الصغيرة وكيفية إستخدام وسائل التواصل الإجتماعي للتسويق لها. يبدأ هذا البرنامج في آخر أسبوع من شهر شباط، وينقسم إلى مسارين: مسار في…

قراءة المزيد