5293-653724217

    بشوفك في تغطية ميدانية لانتخابات 2022 في الشوف… تابعونا على صفحاتنا

     متابعة للانتخابات 2022 تسطيع متابعتنا هنا وعلى صفحتنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/bchoufk/live_videos         انطلاق العملية الانتخابية في لبنان وافتتاح الصناديق منذ الساعة السابعة صباحًا… بشوفك في تغطية مباشرة لليوم الانتخابي من قضاء الشوف الذي ينتمي إلى دائرة جبل لبنان الرابعة   جولة على طرقات الشوف في اليوم الانتخابي 15 أيار… مباشر من بعقلين…

    قراءة المزيد
    4668-1634176488

    برنامج تحركات يوم غد في ذكرى 4 آب

    في الذكرى الأولى لإنفجار مرفأ بيروت، يستعد لبنان لمجموعة كبيرة من التحركات على امتداد مساحته من جنوبه لشماله، وسط حداد وطني وتعطيل الإدارات العامة والمؤسسات العامة والبلديات. وفي ما يلي جدول التحركات والمؤتمرات والإجتماعات يوم غد: 10,00 مسيرة راجلة لقوى الأمن في الذكرى السنوية الأولى لشهداء انفجار مرفأ بيروت وتكريما لأرواحهم تنطلق من ساحة الشهداء…

    قراءة المزيد

    أخصائية في التغذية:توقف إستهلاك السكر يعزز وظائف الدماغ

     كشفت خبيرة أخصائية في التغذية أن وقف استهلاك السكر (المسبب لإدمان يشبه إدمان المخدرات) يمكن أن يعزز صحتك وأداءك في صالة الألعاب الرياضية والعمل. وتحدثت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا لعلم التغذية والباحثة في جامعة نيفادا، عن آثار الحد من تناول السكر على جسم الإنسان، حيث قالت إنه يمكن توقع تعزيز وظائف الدماغ أثناء…

    قراءة المزيد